Расхламление: просто модное слово
или способ понять себя?

Американские учёные установили, что домашний хлам является причиной эмоциональных расстройств и депрессии. Чем меньше у нас вещей, тем меньше стресса мы испытываем.

Пришло время жить проще.

В интернете можно найти бесчисленное количество статей, блогов и списков с советами по расхламлению. Pinterest пестрит картинками белоснежных комнат без лишних деталей. У меня дома тоже белые стены, хотя до идеального порядка ещё далеко. Например, мне сложно отказаться от прошлогодних журналов, старых писем, остатков подарочной бумаги и коллекции снежных шаров на полочке за стеклом.

Надо понимать, к простой жизни и чистому пространству не прийти за один раз. Выкинуть мусор, перекрасить стены или отказаться от памятных сувениров недостаточно.

Упрощение – это не просто уборка. Это непрерывный процесс поиска себя.

Избавляясь от ненужного хлама, мы совершаем своего рода эмоциональное путешествие. Начинаем лучше понимать себя, свои привычки и то, почему мы стремимся держать некоторые вещи рядом с собой как можно дольше. Джинсы, которые безбожно малы, напоминают о беззаботной юности. Давно сломанный Фэд – о дедушке-фотографе и моём аналоговом детстве. Старенький махровый халат – о маминой заботе. Он мягкий и тёплый, словно её руки. Такие ассоциации помогают задуматься. Решить, каких эмоций нам не хватает в жизни.

Согласны, что сентиментальность часто не позволяет нам расстаться с сувенирами, которые были подарены кем-то близким, но не нашли применения и места в сердце?

Я испытываю чувство вины даже при мысли о том, что от этих вещей стоит избавиться. Но лучше отпустить их, чем терзать себя подобными мыслями каждый раз, когда на них падает взгляд.

Совсем без вещей, конечно, не обойтись. Секрет в том, чтобы окружать себя только любимыми и нужными предметами. Дождитесь, пока найдёте то, что вам действительно нравится. Будь то посуда, мебель, платье или туфли. Ведь сложно каждый день пользоваться сковородкой и ножами, которые не по душе.